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こんにちは。
昨日の記事の続きですが、今日から朝起きたときのストレッチを始めることにしました。
ただ、無音でひらすらするのは…やっぱりなんか気持ちが凹むので、なんかハイテンポで面白い動画を流しながらやろうと思っています。
今日は日曜日で天気悪いので…
某先輩やニコニコのものは面白いのが多くて気分が上がりますね☺
鳳姫美の精神状態は果たして元気になるのか…？
ちなみにストレッチ…と言ってもラジオ体操や体育の準備運動をしてるのがメインなので、軽い運動になるのかもですw
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2026.10
ストレッチとラジオ体操